6 Responses

  1. annick
    annick 22 novembre 2013 at 17 h 15 min | | Reply

    que dire? Magnifique article très complet, très clair !!
    J’aimerais d’autres recettes.
    J’ai acheté des flocons d’épeautre, une boisson au soja cacaotée, j’ai mélangé ces deux ingrédients et j’ai même rajouté des graines de lin ; c’était excellent : avt de boire cette boisson, il est préférable d’attendre 2 min afin que les flocons et graines de lin s’hydratent…
    Bien à toi, Noémie !
    annick

    1. Noémie
      Noémie 24 novembre 2013 at 12 h 44 min | | Reply

      Merci ! Je vais faire d’autres articles sur des recettes dans les prochaines semaines. Pour ta préparation, tu peux la faire réchauffer un petit peu (sans qu’elle bout) , pour qu’elle soit plus facile à digérer pour ton estomac.
      A bientôt !

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