Guérir par l’alimentation : 10 excellentes raisons d’utiliser de l’ail dans sa cuisine
L’ail est-il un condiment ou un médicament ? Très utilisé et apprécié en Egypte pendant l’Antiquité, l’ail servait de moyen de paiement pour rémunérer les bâtisseurs des pyramides. Il les protégeait ainsi des épidémies et des diarrhées. En effet l’ail a de très nombreuses vertus curatives grâce à sa composition en principes actifs riches en […]
Qui n’a pas encore pris sa vitamine D ?!
Je relais ici un article paru dans Santé Nature Innovation l’hiver dernier. Au mois de février, les populations de l’hémisphère nord atteignent leur taux le plus bas de vitamine D de l’année, parce que beaucoup de gens ne se sont plus sérieusement exposées au soleil depuis maintenant 5 mois.Plus de 8 Français sur 10 manquent […]
Guérir par l’alimentation : une tisane contre la grippe
Si l’automne est synonyme de couleurs extraordinaires dans la nature, il est aussi malheureusement souvent synonyme de rhumes, grippes ou même de déprime avec les nuits qui s’allongent. Je voudrais aujourd’hui vous parler d’une tisane anti-grippe qui stimule le système immunitaire. Elle se compose de quatre ingrédients :
Guérir par l’alimentation : 21 jours pour détoxifier son corps grâce au grand épeautre
Le jeûne n’a rien à voir avec le fait d’avoir faim ou de ressentir des carences. Il s’agit plutôt de se nourrir modérément et sainement et de renoncer volontairement à des apports nutritionnels trop chargés. Grâce au jeûne, le corps reçoit plus d’énergie pour des processus de désintoxication et d’autoguérison favorables à la santé. Des […]
Guérir par l’alimentation : ballonnement et gaz, 7 conseils pour s’en débarrasser
Ayant longtemps été sujette à des ballonnements (ou flatulences) et à des maux de ventre, je viens ici vous donner quelques conseils qui m’ont servi pour me débarrasser entièrement des ces sensations gênantes.
Se soigner grâce au régime hypotoxique du Docteur Jean Seignalet
Je voudrais parler dans cet article d’une manière de manger qui s’appelle le régime ancestral ou hypotoxique. Il a été très utilisé par le Docteur Jean Seignalet qui a passé sa vie à réfléchir sur le lien entre l’alimentation moderne et les pathologies auto-immunes, d’encrassage et d’élimination. Les guérisons obtenues grâce à ce régime sont […]
Comment consommer du beurre et des huiles tout en restant mince
Pendant des années le beurre a été discrédité au profit de la margarine à coup de slogans et propagandes. Mais qu’en est-il réellement ? Le beurre est-il vraiment la cause de nos maux ? Les huiles sont-elles si mauvaises pour la santé ? Une alimentation sans graisse est-elle vraiment bénéfique et fait-elle maigrir […]
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