Dangers des produits laitiers : intolérance au lactose…ne vous inquiétez pas vous êtes normal !
Si vous mettez de l’essence dans votre voiture diesel et qu’elle se met rapidement à arrêter d’avancer, allez-vous dire qu’elle est intolérante à l’essence ? Non, vous vous direz que c’est normal car elle est incapable de l’utiliser, et la prochaine fois vous mettrez du gasoil. …il en est de même pour notre corps et […]
Produits laitiers : épidémie d’ostéoporose…Y a t-il une véritable explication ?
Nous sommes aujourd’hui face à l’explosion du nombre de cas d’ostéoporose. Est-ce une évolution normale de notre société ? Ne sommes nous pas en droit de nous demander si notre hygiène de vie et notre alimentation modernes ne sont pas à remettre en cause ?
Carences en phosphore, des solutions naturelles
L’organisme d’un individu de 70 kg contient environ 600 à 700 g de phosphore, dont environ 80% se situe dans les os et 20% dans le cerveau, les muscles et le cœur.
Des biscuits à l’épeautre pour retrouver de l’énergie
Y a t-il beaucoup de biscuits qui aient autant de vertus que les fameux Biscuits de la joie à l’épeautre d’Hildegarde de Bingen ?…j’en doute. Ecoutez donc ce qu’elle en dit : « Ces petits gâteaux dispersent toute amertume qui est en ton cœur et ils t’apaisent. Ils ouvrent ton cœur et tes cinq sens et […]
Purifiez votre corps avec… du charbon activé!
Je transmets ici un article très intéressant paru dans Santé Nature Innovation sur les vertus du charbon activé…un véritable or noir !
Manque de magnésium, que faire ?
Savez-vous que les besoins quotidiens en magnésium sont de 300 à 500 mg et que les subcarences (carences légères) sont très fréquentes ? Quelles sont les conséquences d’un manque de magnésium ? Fatigue, irritabilité. anxiété, crampes, ongles cassants, angine, insomnie, problèmes dermatologiques, dépression, spasmophilie.
Oligo-éléments et minéraux, indispensables à la vie
Je commence aujourd’hui une série d’articles sur l’importance et le rôle des oligo-éléments et des minéraux. Sans un apport régulier de chacun d’entre eux, notre métabolisme ne peut pas fonctionner correctement. Ils sont aussi indispensables que les vitamines.
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