Trois conseils d’Hildegarde de Bingen pour améliorer vos capacités intellectuelles
Dans ses écrits, nous voyons qu’Hildegarde de Bingen considère qu’il est très important de préserver ses capacités intellectuelles et de les améliorer quand elles faiblissent. Voici trois solutions faciles à mettre en place pour booster naturellement votre cerveau.
Une recette de pain d’épices pour prolonger Noël
Ce que j’aime dans le pain d’épices c’est l’alliance entre la saveur et les qualités nutritionnelles. Alors, faisons nous plaisir tout en prenant soin de notre santé. Cette recette m’a été donnée par une amie, elle est délicieuse !!
Des aliments qui mettent de bonne humeur
La bonne humeur passe en bonne partie par notre alimentation. Voici donc des aliments qui vous seront d’une grande aide pour être naturellement de bonne humeur.
Deux tisanes pour éviter une digestion difficile
Digestion difficile…? Optez pour des tisanes ! Parmi les épices faciles à trouver et à utiliser, se trouvent le thym et le romarin. Il serait donc bien dommage de ne pas mettre à profit leurs vertus pour être en bonne santé. Voici donc un mini catalogue de leurs bienfaits
Restez jeunes plus longtemps grâce aux antioxydants naturels
Nous vivons dans une société où de nombreux facteurs entraînent un vieillissement accéléré de notre organisme : stress, tabagisme, consommation d’alcool, mauvaise alimentation… Découvrez les nombreux antioxydants naturels qui permettront à votre corps de rester jeune plus longtemps.
Une épice pour guérir les troubles intestinaux et rester jeune
Possédez-vous du curcuma parmi les épices de votre cuisine ? En connaissez-vous les vertus ? Venez les découvrir et ne négligez pas de profiter de ses bienfaits !
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