Témoignage : les bienfaits du grand épeautre non hybridé
Je vous transmets le témoignage d’une personne que j’ai accompagnée dans un rééquilibrage alimentaire il y a 3 mois.
Comment soulager les jambes lourdes et douloureuses naturellement ?
Le syndrome des jambes lourdes est un problème qui affecte de nombreuses femmes. La chaleur et la sédentarité ne font que l’aggraver. Voici plusieurs solutions naturelles pour soulager efficacement vos jambes.
Savez-vous qu’un yaourt nature élève énormément votre taux d’insuline ?
Les aliments ayant un index glycémique élevé obligent votre pancréas à fournir un taux très important d’insuline. A la longue, votre pancréas s’épuise. Pour compléter la notion d’index glycémique, je voudrais vous parler de l’index insulinique.
Une huile maison pour une bonne digestion
Le printemps frappe doucement à notre porte, voici donc une huile des 4 vents facilitant la digestion à faire vous-même pour assaisonner vos crudités.
Comment éviter et soigner naturellement l’adénome de la prostate ?
L’adénome (ou hypertrophie bénigne) de la prostate est une maladie qui touche de nombreux hommes et qui a des conséquences pénibles sur la vie personnelle. Mais ce n’est pas une fatalité : elle peut être évitée et soignée naturellement.
Renforcez vos défenses immunitaires pour rester en bonne santé
L’hiver est la période où nos défenses immunitaires sont les plus éprouvées. Pour rester en bonne santé, il faut les stimuler. Normalement il est bon de le faire dès la fin de l’automne et au début de l’hiver, mais il n’est pas trop tard !!
Comment arrêter de fumer naturellement et facilement ?
Arrêter de fumer naturellement et facilement est le rêve de tous les fumeurs qui ont décidé de renoncer à la cigarette et à ses méfaits. Mais est-ce possible ? Voici une synergie d’huiles essentielles à utiliser pendant toute la période du sevrage.