Les huiles végétales sont de précieuses alliées pour les soins de la peau, mais aussi pour diluer les huiles essentielles quand on veut les utiliser par voie cutanée. Voici donc un inventaire de nombreuses huiles végétales que je vous invite fortement à utiliser à la place de toutes les crèmes cosmétiques du commerce.

Les huiles végétales, de la plus épaisse à la plus fluide

•  karité
• bourrache
• onagre
• germe de blé
• rose musquée
• calendula
• arnica
• argan
• amande douce
• jojoba
• noisette
• noyau d’abricot
• macadamia
• pépin de raisin
• sésame

Les huiles végétales recommandée pour la couche cornée (couche supérieur de la peau)

• karité : riche en vitamines A et E – nourrit et régénère la peau et les cheveux

• bourrache : riche en vitamines A, D, E, K et en acides gras poly-insaturés – anti-vieillissement, régénérante, assouplissante et tonifiante de la peau – convient très bien aux peaux sèches, dévitalisées, fatiguées, ridées.

• onagre : riche en vitamine E et en acides gras poly-insaturés (80 %) – huile de la femme par excellence, anti-vieillissement et régénérante de la peau – régule l’hydratation de la peau et protège des agressions extérieures (froid, soleil)

• germe de blé : riche en vitamine E , A, D, K – régénérante et nourrissante des peaux déshydratées, fatiguées et ridées.

• rose musquée : riche en vitamine A, E, D et en acides gras poly-insaturés – régénérante des cellules en profondeur – efficace pour de nombreuses affections dermatologiques (acné, couperose, cicatrices, eczéma, psoriasis, vergetures, tâches de vieillesse, rides, coup de soleil) – peut s’utiliser quotidiennement comme crème de jour/nuit

• calendula : macération de cette plante dans une huile végétale  nourrissante, protectrice, assouplissante, régénérante – calme les petites plaies et irritations cutanées – association bénéfique avec HE lavande vraie et HE géranium rosat

• argan : riche en vitamine A et en acides gras poly-insaturés  – antioxydante, raffermissante, cicatrisante (acné, varicelle), réparatrice en cas de brûlures et de dermatoses – fortifiante des cheveux secs et ternes et des ongles cassants

Les huiles végétales recommandée pour l’épiderme

• Amande douce : riche en vitamine A, D, E – adoucissante, émolliente et fortifiante  recommandée pour les peaux fragiles et très sèches

• jojoba : convient à tout type de peaux et cheveux – protectrice et anti-vieillissement – protège du soleil (prot.°5) en facilitant le bronzage – peut servir de crème jour/nuit, de démaquillant, soin après épilation, masque pour les cheveux…- rancit très lentement

Les huiles végétales recommandées pour le derme et l’hypoderme

• noisette : fluide, pénètre rapidement – nourrissante, protectrice et assouplissante – régulatrice des peaux grasses, idéale pour les bébés – mais elle rancit très vite

• macadamia : se conserve très bien – propriétés très proches de l’amande douce – très pénétrante, adoucissante – agit sur le système lymphatique et circulatoire – idéale pour les massages

• noyaux d’abricot : riche en vitamine A – tonifiante, nourrissante, anti-déshydratation, revitalisante, très absorbante – convient bien aux massages et aux peaux sèches et dévitalisées – en crème de jour /nuit – bonne conservation

Autres huiles végétales

• pépins de raisin : très fluide et légère, sans odeur – adoucissante et antioxydante

• sésame : pour les massages

• périlla : pour avoir une peau de pêche 

• avocat : pour les peaux fines, contour des yeux…

• pâquerette : macération de la plante dans de l’huile d’amande douce – tonicité de la poitrine et des seins

• arnica : macération des fleurs – protectrice, adoucissante – en cas de contusions, prévient l’apparition d’hématones (associer à HE hélichryse italienne) – atténue les troubles musculaires et articulaires (associer à eucalyptus citronné, menthe poivrée) – ne pas appliquer sur des plaies et ne jamais avaler (toxique)

• calophylle : anti-infectieuse, circulatoire, anti-inflammatoire, cicatrisante – à utiliser diluée (20 %) avec une autre huile végétale

Bonne route avec ces  alliées du quotidien !!