Témoignage : les bienfaits du grand épeautre non hybridé
Je vous transmets le témoignage d’une personne que j’ai accompagnée dans un rééquilibrage alimentaire il y a 3 mois.
Savez-vous qu’un yaourt nature élève énormément votre taux d’insuline ?
Les aliments ayant un index glycémique élevé obligent votre pancréas à fournir un taux très important d’insuline. A la longue, votre pancréas s’épuise. Pour compléter la notion d’index glycémique, je voudrais vous parler de l’index insulinique.
Une huile maison pour une bonne digestion
Le printemps frappe doucement à notre porte, voici donc une huile des 4 vents facilitant la digestion à faire vous-même pour assaisonner vos crudités.
Une cure détox au jus de bouleau
Le printemps arrive et il est temps de faire une petite cure de détox pour nettoyer votre corps de ce qu’il a accumulé comme toxines cet hiver. Le jus de bouleau ou la sève de bouleau sont très conseillés pour cela.
Un livre et un cd pour cuisiner avec les enfants
Plus nos enfants apprendront tôt à manger sainement et à cuisiner de manière ludique, plus leur santé sera bonne. C’est une des meilleures choses que vous, parents, pouvez transmettre à vos enfants : donnez leur le goût de ce qui est bon pour eux, de manière ludique et adaptée.
Des plantes pour soulager les rhumatismes inflammatoires
Les rhumatismes inflammatoires ne sont pas une fatalité. Ils sont souvent le résultats de nombreux facteurs dont les plus importants sont une mauvaise alimentation et une hygiène de vie peu adéquate. Il est possible de soulager la plupart des rhumatismes grâce à une bonne hygiène alimentaire et à des plantes.
Comment éviter et soigner naturellement l’adénome de la prostate ?
L’adénome (ou hypertrophie bénigne) de la prostate est une maladie qui touche de nombreux hommes et qui a des conséquences pénibles sur la vie personnelle. Mais ce n’est pas une fatalité : elle peut être évitée et soignée naturellement.
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