Stoppez vos douleurs de règles naturellement
Les douleurs pendant la période des règles peuvent être très pénibles à vivre et même invalidantes. Il existe des solutions naturelles pour éviter les crampes et la congestion du petit bassin.
Comment éviter les carences en fer ?
Le mode de vie actuel et en particulier l’alimentation moderne peuvent entraîner des carences importantes en fer. Or, ce minéral est absolument indispensable pour être en bonne santé. Regardons donc les rôles du fer, les facteurs qui provoquent les carences et les solutions pour ne pas en manquer.
Trois conseils d’Hildegarde de Bingen pour améliorer vos capacités intellectuelles
Dans ses écrits, nous voyons qu’Hildegarde de Bingen considère qu’il est très important de préserver ses capacités intellectuelles et de les améliorer quand elles faiblissent. Voici trois solutions faciles à mettre en place pour booster naturellement votre cerveau.
Sept recettes de jus pour faire le plein de vitamines
L’été nous apporte un cocktail de légumes et de fruits propice à faire des jus. Voici donc 7 recettes pour « vitaminer » votre journée. L’idéal est de boire un verre doucement, à température ambiante, en commençant votre petit déjeuner avec un morceau de pain d’épeautre.
Les produits de la ruche
Les soins autour des produits de la ruche sont regroupés de nos jours sous le terme « apithérapie ». Depuis toujours, les produits fabriqués par les abeilles sont utilisés par l’homme. Aujourd’hui, les apiculteurs se chargent de récolter miel, pollen, propolis, gelée royale, cire qui résultent du travail acharné des abeilles, même leur venin est bénéfique […]
Les 10 nutriments essentiels pour une thyroïde en forme
Les problèmes de thyroïde touchent aujourd’hui une large part de la population mondiale car cette petite glande qui assure des rôles essentiels dans notre corps est extrêmement sensible aux métaux lourds, au stress, aux infections, aux maladies chroniques. Elle est donc souvent bien malmenée par nos habitudes de vie. A cela s’ajoute des carences chroniques en […]
Derniers commentaires