Une épice pour guérir les troubles intestinaux et rester jeune
Possédez-vous du curcuma parmi les épices de votre cuisine ? En connaissez-vous les vertus ? Venez les découvrir et ne négligez pas de profiter de ses bienfaits !
La cannelle, une épice tonifiante et favorisant la digestion
La cannelle est une épice assez classique que l’on utilise facilement dans les gâteaux et les compotes de pommes. Vous allez découvrir qu’elle est riche de nombreuses vertus qui sont d’un grand atout pour votre santé.
Anne témoigne : L’épeautre, vrai sucre lent et anti troubles intestinaux
Voici le témoignage de Anne. Elle ne connaissait pas l’épeautre, mais elle a choisi de me faire confiance et d’essayer. Les résultats obtenus sur sa santé sont un espoir pour les personnes prédiabétiques et souffrant de problèmes intestinaux.
Mon témoignage : Créer un blog pour informer
Voulez-vous savoir ce qui m’a poussée à créer ce blog sur l’alimentation ? Et pourquoi je continue à l’entretenir, même si peu de personnes en comprennent l’utilité ?
Des crêpes anti stress et anti surpoids
Qui d’entre nous n’a jamais goûté les délicieuses galettes ou crêpes de sarrasin ? Savez-vous qu’en plus d’être savoureuses, elles sont bonnes pour la santé ? Contrairement aux crêpes de froment, dont l’index glycémique est très élevé (85) donc peu recommandé, celles de sarrasin ont un index glycémique de seulement 40.
Guérir de l’acné en changeant son alimentation
L’acné est une maladie peu influencée par la génétique. Elle est très répandue en particulier chez les adolescents, mais on la retrouve aussi chez nombre de personnes ayant depuis longtemps dépassé l’âge de la puberté.
Nos enfants nous accuseront si nous refusons de changer nos habitudes
Nous sommes la première génération où la santé des enfants est moins bonne que celle de leurs parents…ce constat consternant doit nous inviter à agir. Nous sommes responsables des générations à venir à commencer par celle de nos enfants et petits enfants !
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