Deux tisanes pour éviter une digestion difficile
Digestion difficile…? Optez pour des tisanes ! Parmi les épices faciles à trouver et à utiliser, se trouvent le thym et le romarin. Il serait donc bien dommage de ne pas mettre à profit leurs vertus pour être en bonne santé. Voici donc un mini catalogue de leurs bienfaits
5 cures de printemps, détox et vitalité
L’arrivée du printemps est le moment propice pour faire une petite cure de drainage et détoxication afin de retrouver une bonne vitalité. L’hiver vous a gardé bien au chaud, avec peu d’activités extérieures et physiques. Votre corps a donc fait du stockage de toxines. Le temps est venu d’éliminer ces réserves qui encombrent et ralentissent […]
L’ortie, une plante très riche en fer et en calcium
L’ortie est si fréquente aux détours de nos chemins et nous aimerions tellement la voir disparaître de nos jardins à cause de son action urticante et de sa rapide propagation que nous en oublions ses multiples vertus. Voici un petit détour pour découvrir toute sa richesse.
Comment drainer et nettoyer notre corps après les fêtes
Les mets de Noël et du Nouvel An sont bien souvent alléchants pour notre goût. Il n’en va pas forcément de même pour notre estomac, notre foie ou notre intestin. Maintenant qu’il faut reprendre travail et vie quotidienne, voici quelques conseils pour que votre organisme ne garde pas en réserve la fatigue et les conséquences […]
Guérir par l’alimentation : comment soigner une flore intestinale déséquilibrée
Connaissez-vous l’importance de votre flore intestinale ? Elle représente environ 80 % de votre système immunitaire… autant dire que si elle est déséquilibrée, vous n’avez presque plus de défenses contre les agressions virales et bactériennes. Je voudrais vous parler aujourd’hui des facteurs qui détruisent cette flore et vous donner un remède naturel « en or » pour […]
Purifiez votre corps avec… du charbon activé!
Je transmets ici un article très intéressant paru dans Santé Nature Innovation sur les vertus du charbon activé…un véritable or noir !
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