Guérir par l’alimentation : le habermus d’épeautre au petit déjeuner
Voici ci-dessous une recette de habermus (bouillie) d’épeautre qui constitue un petit déjeuner équilibré et nourrissant. Avec ce met, pas de coups de barre en vue ! Le habermus active aussi la circulation sanguine.
Guérir de la migraine, une nouvelle solution naturelle
Les migraines touchent environ 200 millions de personnes entre l’Europe et les Etats Unis. 46 % estiment ne pas être comprises par leur médecins, 31 % que personne ne peut les aider. Alors je voudrais par cet article ouvrir une porte d’espoir pour toutes les personnes qui souffrent de ces maux pénibles et invalidants, en […]
Connaissez-vous tous les symptômes de l’intolérance au lactose ?
Je publie cet article car je me rends compte que de nombreuses personnes ne connaissent pas les symptômes de l’intolérance au lactose. Dans notre société où les laitages de vache ont une place énorme, je trouve important de les connaître car ils ne sont pas négligeables. Mieux vaut être prévenu pour être capable de les […]
Délicieuses légumineuses : Les pois chiches
Parmi les aliments que nous avons peu à peu oubliés dans notre hygiène alimentaire, je voudrais nommer les légumineuses. J’ai donc décidé de faire plusieurs articles pour vous présenter leurs vertus. Je commence aujourd’hui par les pois chiches.
Petite interview sur l’alimentation
J’ai rencontré, au forum Bloguer-gagner le week-end du 11 Novembre, un jeune blogueur nommé Jonathan qui s’est intéressé au sujet de mon blog et qui m’a proposé une interview. Le but était de donner envie à ses lecteurs de prendre soin de leur alimentation. Et lui-même commence à mettre mes conseils en pratique. Vous trouverez […]
Délicieuses légumineuses, une recette de houmous maison
Les pois chiches sont des aliments riches en minéraux, vitamines (A, E, B9), glucides et protéines. Ce houmous maison vous permet de profiter de toutes ses qualités nutritives et des vertus des épices qui y sont mélangées.
Guérir par l’alimentation : comment soigner une flore intestinale déséquilibrée
Connaissez-vous l’importance de votre flore intestinale ? Elle représente environ 80 % de votre système immunitaire… autant dire que si elle est déséquilibrée, vous n’avez presque plus de défenses contre les agressions virales et bactériennes. Je voudrais vous parler aujourd’hui des facteurs qui détruisent cette flore et vous donner un remède naturel « en or » pour […]
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