Les fibres alimentaires, des alliées de la bonne santé à découvrir
Connaissez-vous le rôle des fibres dans votre alimentation ?…Voici un aperçu de ce qu’elles sont et de leurs bienfaits. Un atout pour les personnes qui ont besoin de perdre du poids ou qui souffrent de constipation.
Témoignage : migraineux depuis l’enfance, Ludovic a vu ses migraines disparaître en 2 mois
Les témoignages ont souvent plus de poids que les articles. Alors aujourd’hui, je vous transmets l’interview que j’ai réalisée de Ludovic. Ludovic avait des migraines depuis son enfance. Il avait été traité par la médecine classique à coup d’antalgiques et d’anti-migraineux pendant des années comme nombreux d’entre vous. Nous nous sommes rencontrés début Novembre 2013 […]
Quand les médicaments chimiques nous rendent malades. Des chiffres à connaître.
Notre système de santé actuel repose sur la multiplication des prescriptions de médicaments chimiques ou des hospitalisations et opérations. Mais qu’en est-il des conséquences réelles sur notre santé ? Les effets secondaires ne sont-ils pas pires que les effets des maladies ? N’y a t-il pas d’autres manières de se soigner ?
L’alimentation moderne est la première source d’empoisonnement
La publicité actuelle nous prône le goût ou même les vertus de l’alimentation moderne. Mais allons-nous accepter ces mensonges sans réagir ? Voici deux vidéos informatives qui vous permettront de réaliser combien la propagande publicitaire nous rend malades et irresponsables concernant notre santé.
La viande moderne est-elle bonne pour la santé ?
Des siècles durant, on a vécu dans la certitude que consommer de la viande était synonyme de force et de vitalité. Le monde médical a longtemps affirmé lui-même qu’une alimentation non carnée comportait des risques de carences.Cet énorme mensonge sur la nutrition n’est pas resté sans conséquences.
Espérance de vie : des chiffres qui devraient nous faire réfléchir sur notre alimentation et notre hygiène de vie
Lorsque nous apprenons que l’espérance de vie en France est élevée (elle était de 84,7 ans pour les femmes en 2010 et de 78 ans pour les hommes) nous nous réjouissons des progrès de la médecine…mais qu’en est-il de la qualité de vie ? Ne faut-il pas distinguer une vie indépendante et active d’une vie […]
La sensibilité au gluten, une intolérance peu connue mais très fréquente
Lorsque l’on parle communément de l’intolérance au gluten, on désigne généralement la maladie de cœliaque. Or, il existe deux autres formes d’intolérance au gluten. La première est l’allergie au gluten, rare mais très grave, la seconde la sensibilité au gluten, très commune (environ 10 % des français) mais peu connue.
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