Parmi les aliments que nous avons peu à peu oubliés dans notre hygiène alimentaire, je voudrais nommer les légumineuses. J’ai donc décidé de faire plusieurs articles pour vous présenter leurs vertus. Je commence aujourd’hui par les pois chiches.
Bettes, betterave rouge, brocolis, carotte, céleris, choux, citrouille, courge, endives, épinards, fenouil, laitue, oignons, panais, petit oignon blanc, poivron, pomme de terre, potimarron, potiron, radis, salsifis, topinambour
Avocat, banane, châtaignes, citron, coing, dattes, figue, fruit de la passion, kaki, litchi, mandarine, mangue, noisettes, noix, papaye, pomme, poire, raisin
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