Savez-vous qu’un yaourt nature élève énormément votre taux d’insuline ?
Les aliments ayant un index glycémique élevé obligent votre pancréas à fournir un taux très important d’insuline. A la longue, votre pancréas s’épuise. Pour compléter la notion d’index glycémique, je voudrais vous parler de l’index insulinique.
Des conseils pour les poumons encombrés de mucosités
Je rencontre de plus en plus de personnes, adultes et enfants qui souffrent en permanence de poumons encombrés par des mucosités. Ce n’est pas normal, et ce n’est pas qu’une question de saison froide, de virus et de bactéries. Alors d’où cela vient-il ?
Anne témoigne : L’épeautre, vrai sucre lent et anti troubles intestinaux
Voici le témoignage de Anne. Elle ne connaissait pas l’épeautre, mais elle a choisi de me faire confiance et d’essayer. Les résultats obtenus sur sa santé sont un espoir pour les personnes prédiabétiques et souffrant de problèmes intestinaux.
Connaissez-vous tous les symptômes de l’intolérance au lactose ?
Je publie cet article car je me rends compte que de nombreuses personnes ne connaissent pas les symptômes de l’intolérance au lactose. Dans notre société où les laitages de vache ont une place énorme, je trouve important de les connaître car ils ne sont pas négligeables. Mieux vaut être prévenu pour être capable de les […]
Dangers des produits laitiers : les effets nocifs du lait de vache
Depuis des années, l’industrie laitière envahit notre vie à coup de propagandes et de mensonges sur les soi-disant bienfaits du lait de vache et de ses dérivés. Il convient aujourd’hui de se demander si beaucoup de nos problèmes de santé ne viennent pas de cette surconsommation laitière, et si nous n’aurions pas intérêt à revoir […]
Dangers des produits laitiers : intolérance au lactose…ne vous inquiétez pas vous êtes normal !
Si vous mettez de l’essence dans votre voiture diesel et qu’elle se met rapidement à arrêter d’avancer, allez-vous dire qu’elle est intolérante à l’essence ? Non, vous vous direz que c’est normal car elle est incapable de l’utiliser, et la prochaine fois vous mettrez du gasoil. …il en est de même pour notre corps et […]
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