Nutrition et comportement, une conférence à visionner
Voici une conférence donnée par un neurochirurgien américain sur le lien entre l’alimentation et les maladies neurologiques. C’est vraiment une vidéo à voir, elle est traduite et expliquée assez simplement.
Comment consommer du beurre et des huiles tout en restant mince
Pendant des années le beurre a été discrédité au profit de la margarine à coup de slogans et propagandes. Mais qu’en est-il réellement ? Le beurre est-il vraiment la cause de nos maux ? Les huiles sont-elles si mauvaises pour la santé ? Une alimentation sans graisse est-elle vraiment bénéfique et fait-elle maigrir […]
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