Le grand épeautre, selon Hildegarde de Bingen (1)
Je voudrais aujourd’hui commencer une série d’articles sur une céréale peu connue, l’EPEAUTRE. Ses nombreuses vertus nutritives et curatives décrites par Hildegarde de Bingen au Moyen Age ont été redécouvertes en Allemagne au début du XXè siècle par le Docteur Gottfried Hertzka. Pour une approche précise, je ferai six articles, en voici la liste […]
Cinq conseils pour stimuler votre système immunitaire et ne pas être malade
L’automne et l’hiver sont toujours des périodes redoutables pour notre système immunitaire. Il est donc absolument nécessaire de le ménager et de le stimuler si on ne veut pas attraper tous les virus qui passent. Voici donc cinq moyens de l’aider à faire son travail de lutte contre les microbes :
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